Durch die M.U.T.-Methode werde ich gezielt von einem Gedanken zum nächsten geführt.
Ich hatte mir selbst auch schon Fragen gestellt und auch Notizen gemacht.
Mir bisher dafür nicht ausführlich Zeit genommen, das genauer, im Einzelnen anzuschauen, was ich Nicht tue, also was ich tue um mich selbst zu verhindern.
Hier emotional nochmal einzutauchen, einzufühlen, um aus mir herauszuschreiben statt mit Kopf zu beantworten, das ist was das Leiten lassen mit der M.U.T.-Methode inspiriert hat.
Sehr gut gefällt mir auch die Erklärung in den grünen Bereichen, dein "gut zu wissen". und Tipps.
Das hat etwas Beruhigendes, und auch Mutmachendes, so empfinde ich das.